Mit den Gym-Ropes steigerst Du Deine Kraft, Ausdauer und Stabilität.
Das Seil (ein Ende in jeder Hand) sollte wellenartig in Bewegung gehalten werden. Die Kraft kommt nur aus den Armen heraus und die Körpermitte und der Oberkörper wird dabei stabil gehalten. Das Körperzentrum (Rumpf, Bauch, unterer Rücken) wird so gekräftig und stabilisiert, was vor allem bei Fußballern, aber auch bei allen anderen Teamsportlern, extrem wichtig ist. Zudem werden Kalorien verbrannt und die Ausdauer verbessert.
Produktdetails:
Gymnastikseil für effektives Training
Leicht zu lernen
Trainiert Kraft, Ausdauer und Stabilität
3,8cm Stärke
Erhältlich in 2 verschiedenen Längen:
12m Länge (Seillänge "pro Arm" ca. 6m)
15m Länge (Seillänge "pro Arm" ca. 7,5m)
Mit den Gym-Ropes steigerst Du Deine Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz.
Das Seil (ein Ende in jeder Hand) sollte Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz gehalten werden. Die Kraft kommt nur aus den Armen heraus und die Körpermitte und der Oberkörper wird dabei stabil gehalten. Das Körperzentrum (Rumpf, Bauch, unterer Rücken) wird so gekräftig und stabilisiert, was vor allem bei Fußballern, aber auch bei allen anderen Teamsportlern, extrem wichtig ist. Zudem werden Kalorien verbrannt und die Ausdauer verbessert.
Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz
Gymnastikseil für effektives Training
Leicht zu lernen
Trainiert Kraft, Ausdauer und Stabilität
3,8cm Stärke
Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz
Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz Länge (Seillänge "pro Arm" ca. 6m)
Cawila GYM ROPE | Battlerope | 15m Schwarz Länge (Seillänge "pro Arm" ca. 7,5m)
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